Выбираем: аквааэробика или «Терафлекс»

Поделитесь с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

О пользе здорового образа жизни знают все. Но редко мы серьёзно задумываемся о том, сколько стоит здоровье. Только когда лицом к лицу встречаемся с болезнью, высчитываем её денежный эквивалент по стоимости лекарств и сокрушенно качаем головой. Все-таки дорого нынче болеть.

В некоторых случаях лишних трат можно избежать. Достаточно вовремя заняться профилактикой болезней и закалить свой организм. К примеру, плаванье может помочь в предотвращении сразу нескольких недугов: остеохондроза, некоторых заболеваний нервной системы, простудах.

Например, 8 посещений в месяц физкультурно-восстановительного центра «Замковый» на занятия плаванием стоят около 22 тысяч рублей, а 12 – приблизительно 35 тысяч рублей, детский абонемент обойдется вполовину дешевле. Лекарство от остеохондроза обойдется в среднем 30 – 40 тысяч рублей. Наиболее дорогое – широко рекламируемый «Терафлекс» – стоит около 90 тыс. За антидепрессанты придётся выложить тысяч двадцать, стоимость лекарств от простуды колеблется от 5 до 30 тыс. руб.

Считайте и решайте: насколько дорого вам здоровье.

Марина ВАРВАШЕНЯ, врач-офтальмолог Несвижской ЦРБ:

С дочками Ксюшей (на фото) и Дашей мы посещаем бассейн ФВЦ «Замковый» по воскресеньям. Под руководством учителя физкультуры Несвижской государственной белорусской гимназии Игоря Владимировича Шкрабина Ксюша с группой гимназистов занимается плаванием. Ещё я посещаю занятия аквааэробикой, так как забочусь о своём здоровье и как медик знаю, что абонемент на посещение «Замкового» стоит в несколько раз дешевле, чем лекарства в аптеке. Аквааэробика – отличное средство профилактики заболеваний нервной системы, остеохондроза. Меня очень радует, что жительницы Несвижа стараются посещать занятия этим видом спорта. По себе и детям заметила: плавание даёт прилив бодрости, улучшает настроение. Это здорово, что можно получать положительные эмоции.

Илья БРЯНЦЕВ, кузнец ОАО «Жодинский кузнечный завод тяжёлых штампов»:

В Несвиж я приехал погостить к сестре, а она рассказала, что в «Замковом» есть отличный специалист по массажу. Вот я и решил с профилактической целью пройти курс. Сегодня – четвёртый сеанс, а я уже – как заново родился. Решено: через полгода приеду повторить курс, как рекомендовано специалистами.

Анатолий ИВАНКОВИЧ, строитель:

Я живу в Минске, а в Несвиже навещаю бабушку. Иногда прихожу в «Замковый» поиграть в бильярд. Здесь тихо, нет сигаретного дыма, никто не пьет спиртного. Я сам придерживаюсь здорового образа жизни, и такая атмосфера мне импонирует.

Бильярд люблю за то, что он развивает логическое мышление. Это как шахматы, только вместо фигур – шары.


Поделитесь с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.