Постель или «ботанический сад»?

Поделитесь с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Как часто нужно менять постельное белье? Если не делать этого раз в неделю, в вашей постели забьет ключом «микрожизнь», которая может плохо отразиться на вашем здоровье, — утверждают микробиологи США.

0237331001419866652

Мы проводим в постели больше трети жизни, и это место может очень быстро превратиться в «ботанический сад», полный бактерий и грибков.

Человеческий организм за год производит почти сто литров пота. Теплая и влажная окружающая среда, которая создается в постели, идеальна для размножения культуры грибов. Недавнее исследование показало, что в перьевых и синтетических подушках может процветать до 16 разновидностей грибков.

Кроме нашей родной «микрожизни» — грибков и бактерий, источником которых являются наш собственный пот, слюна, мокрота, отмершие клетки кожи, выделения из вагины и ануса, — мы делим постель с чужеродными микробами, происходящими из шерсти домашних животных, пыльцы растений, пыли, останков и фекалий пылевых клещей и так далее.

Все эти биологические отложения накапливаются за неделю. Если не поменять постельное белье, у вас могут начаться аллергический насморк и кашель, так как вы фактически дышите всеми теми микробами, которые живут в вашей постели. Даже если у вас нет аллергии как таковой, организм начнет реагировать на поступающие в дыхательные пути чужеродные агенты. Если же вы уже страдаете от аллергии или астмы, ваше состояние только ухудшится. Как показывают исследования, сушка одежды после стирки способна на 30 % повысить уровень влажности в помещении, создавая тем самым благоприятную среду для размножения плесневых грибков. Особенно опасны в этом смысле ванные комнаты и кухни. Плесень выделяет невидимые невооруженным глазом споры, которые, попадая в дыхательные пути, вызывают у некоторых людей аллергические реакции.

«В норме, когда люди вдыхают плесневые споры, их иммунная система помогает избавиться от них с помощью кашля или чихания. Если у вас нет особой чувствительности к плесени, вы можете даже ничего не почувствовать. Но у некоторых категорий людей, предрасположенных к астме, плесневые споры запускают реакцию, усиливающую симптомы болезни», — поясняют ученые из Ирландии. В группе высокого риска — не только люди, страдающие от астмы и экземы, но также пожилые люди, младенцы, дети, а также люди средних лет с ослабленной по тем или иным причинам иммунной системой.

По материалам Интернет-ресурсов.


Поделитесь с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.