Нясвіжскія навіны Международный день борьбы с наркозависимостью и незаконным оборотом наркотиков учрежден Генеральной Ассамблеей ООН на 42-й сессии в 1987 году и отмечается ежегодно 26 июня в знак выражения своей решимости усиливать деятельность и сотрудничество для достижения цели создания международного общества, свободного от наркомании.
Сегодня наркомания поразила все страны мира. По самым приблизительным оценкам специалистов от 3-х до 4-х процентов жителей планеты употребляют наркотики.
С каждым днём последствия наркотической зависимости становятся всё более угрожающими в демографическом плане. Наркотики овладевают и взрослыми, и детьми.
Наркоманию без преувеличения можно назвать самым страшным явлением нашего века. В её коварные сети с каждым днём попадает всё больше людей, пытающихся убежать от проблем и стрессов. Но цена такого «побега» оказывается слишком высокой, а результаты подобного эксперимента над собой — необратимыми.
Выбирать наркотики в качестве способа ухода от жизненных проблем — непростительное и губительное решение для каждого человека. Ведь те ощущения, которые когда-то казались спасением от реальных проблем и неудач, со временем становятся бесконечным кошмаром и абсолютной пустотой.
Даже специальный курс лечения от наркомании не всегда способен освободить человека от этой зависимости. После нескольких лет без наркотиков у бывшего наркомана зачастую возникает рецидив.
10 причин сказать наркотикам «НЕТ»:
- Наркотики дают фальшивое представление о счастье.
- Наркотики затрудняют обучение.
- Наркотики часто приводят к несчастным случаям.
- Наркотики уничтожают дружбу.
- Наркотики делают человека слабым и безвольным.
- Наркотики толкают людей на кражи и насилие.
- Наркотики являются причиной многих заболеваний.
- Наркотики разрушают семьи.
- Наркотики приводят к уродствам у детей.
- Наркотики препятствуют духовному развитию.
Как научиться говорить «нет», если предлагают наркотики?
Сказать «нет» – это целая наука, которую, кстати, не всегда до конца постигают даже взрослые люди.
Отказывая, важно смотреть собеседнику в глаза. Голос должен быть твердым и уверенным. Любой человек имеет право принимать решения, говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым.
Некоторые примеры или сценарии отказа:
- «Нет, я не употребляю наркотики». Это ответ, который не требует объяснения и может звучать вслед за предложением наркотиков.
- «Нет, спасибо. Мне надо идти…». Рациональное обоснование отказа не вызовет удивления у тех людей, которые предлагают попробовать наркотик. Это так же не вызовет у них особых опасений – они убедятся, что Вы не их жертва и очень быстро потеряют интерес.
- На вопрос «Тебе слабо?» можно ответить так: «Мне слабо сидеть на игле всю оставшуюся жизнь».
- «Спасибо, нет. Это не в моем стиле».
- «Отстань!»
- «Почему ты продолжаешь давить на меня, если я уже сказал(а) «НЕТ»?»
- «Наркотики меня не интересуют».
- Если собеседник начинает подтрунивать над отказом, нужно поддержать «шутливую» форму разговора.
- Если давление будет все настойчивее, нужно помнить, что всегда можно просто уйти.
- Выбрать союзника: поискать, нет ли в компании человека, который согласен с вами.
- Перевести стрелки: сказать, что вы не принуждаете никого из них что-либо делать, тогда почему же они так назойливы.
- «Задавить» интеллектом: если они убеждают, что это безвредно, указать на то, где они врут или просто не знают последствий (для этого нужно знать, чем вредны наркотики) или испугать: описать какие-нибудь страшные последствия, если они будут употреблять (например, можно заразиться СПИДом и др.).
- Обходить стороной: если есть подозрение, что в какой-то компании в определенное время могут предложить наркотики, просто обходить ее стороной.
Умелое применение этих правил, Ваше четкое и уверенное «НЕТ» приему наркотиков и ЕСТЬ ИСТИННОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ НЕЗАВИСИМОСТИ И ПОЗИЦИИ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА.
Люди, не боящиеся сказать «НЕТ», уверенные в себе, ценятся обществом значительно больше.
Помните, что наркомания – болезнь людей, не сумевших сказать «нет!»
Если Вам нужна психологическая помощь и поддержка, Вы можете обратиться в ГУ «Несвижский районный территориальный центр социального обслуживания населения». Наш адрес: г. Несвиж, ул. Ленинская, д. 115 А, каб. №14, тел. 5-16-24.
Юлия Малец,
психолог ГУ «Несвижский РТЦСОН».
