Валерия КОБОЗЕВА 7 мая отмечается Всемирный день смеха. Это день, который напоминает нам о том, как важно сохранять радость и улыбки в нашей жизни. В мире, где столько проблем и стресса, смех становится настоящим спасением для нашего тела и души. Смех настолько универсален, что действует на каждого человека в мире одинаково, принося моменты незабываемой веселой атмосферы.
Всемирный день смеха возник в 1998 году благодаря профессору из Индии по имени Мадан Катария. Он заметил, что смех не только приносит радость и улучшает настроение, но также помогает людям становиться более открытыми и дружелюбными друг к другу. Он начал организовывать смехотерапевтические сессии, которые были встречены с огромным успехом в разных странах. С тех пор Всемирный день смеха отмечается ежегодно 7 мая.
Смех и юмор способны ослаблять напряжение и давление, снижать уровень стресса и улучшать общее физическое и психическое благополучие человека. Улыбка и смех помогают нашему сердцу биться ритмичнее, ускоряют кровоток и способствуют восстановлению иммунной системы нашего тела.
В этот Всемирный день смеха, давайте вспомним свои лучшие моменты радости и юмора, разделим их со своими друзьями и близкими и, конечно, давайте научимся смеяться сами над собой. И не забудьте о том, что смех – это уникальная возможность связать нас всех вместе, вне зависимости от расы, языка и социального статуса.
Во всемирный день смеха, давайте отдохнем от нашей серьезной реальности и насладимся улыбками и смехом. И пусть они станут нашими верными спутниками на протяжении всей жизни.
