Нясвіжскія навіны Существует ли опасность для здоровья при курении кальяна? Содержится ли в кальянной смеси никотин? В чем отличие курения кальяна от сигарет? На эти и другие вопросы отвечает Помощник врача-эпидемиолога ГУ «Несвижский ЦГиЭ» Кристина Гордиевич:
— Курение кальяна — это распространенный вид «отдыха» среди молодежи. Из-за высокой популярности многие недооценивают его реальный вред для организма. Кальян курят в особых кафе — кальянных, можно встретить его в меню ресторанов, а страстные любители подымить покупают аппарат домой. В сигаретах и кальяне используется табак, но в последнем вдыхаемый дым сначала проходит через воду, молоко или алкоголь. Единственное преимущество кальяна в том, что курить так часто как сигареты невозможно, потому что он слишком громоздкий, чтобы всегда носить его с собой.
В чем отличие курения кальяна от сигарет:
— при «ингаляции» во время курения кальяна происходит более тяжелое поражение легких;
— курение кальяна длится более часа, в отличие от времени на одну-две сигареты;
— охлажденным дымом кальяна затягиваются глубже, поэтому дым попадает в глубокие отделы легких;
— содержание никотина в табаке для кальяна меньше, но из-за продолжительного курения веществ в организм попадает больше.
Но в обоих случаях при курении образуются смолы и другие вещества, которые влияют на легкие человека.
У некоторых людей сразу после вдыхания дыма возникают такие неприятные изменения в самочувствии: закладывание ушей, боль и першение в горле, нарушения дыхания, головокружение и головная боль, звуко- и светочувствительность, ощущение «ватных ног», тошнота и рвота, подавленное настроение.
В некоторых ситуациях человек даже теряет сознание. Этот комплекс побочных эффектов может быть вызван особенностями состояния здоровья курильщика и губительным составом смеси. Кальян включает в себя не менее 82 токсических веществ и канцерогенов. Их поступление в организм вместе с ароматным дымом может запустить очень серьезные патологические механизмы.
Скрытые опасности для здоровья при курении кальяна мало кто считает обоснованными. Наоборот, из-за фруктового аромата табаков люди считают его безопасным и привлекательным. Некоторые курильщики переходят с сигарет на кальян, считая, что избавились от зависимости. Но верить в заблуждения, продолжая курить, значит намеренно вредить здоровью.
В период пандемии у людей мало доступных развлечений и курение кальяна становится привлекательным вариантом досуга. Опасность в том, что в компании кальян передается от человека к человеку и если кто-то из компании заражен вирусом, то он быстро распространится.
К тому же, курение в виде «ингаляций» вызывает более серьезные токсические поражения легких, а это увеличивает риск тяжелой формы течения такого заболевания, как коронавирус. Нельзя забывать и о том, что курение вызывает никотиновую зависимость, избавляться от которой придется уже с помощью специалистов.
Существует мнение, что за час курения кальяна человек потребляет в 200 раз больше ядов и канцерогенов, чем после выкуривания одной, даже самой крепкой сигареты. Следовательно, утверждение о том, что кальян намного безопаснее сигарет, это неверно.
Однако нельзя забывать о том, что табакокурение — это вредная привычка, от которой порой так же тяжело избавиться, как от алкоголизма или наркомании. Со временем человек, регулярно выкуривающий сигареты, ощущает, что ему тяжело дышать после физических нагрузок, часто возникает стенокардия, головная боль и бессонница.
В кальянной смеси содержится никотин — алкалоид, вызывающий химическую зависимость. В дальнейшем курильщик часто переходит на обычные сигареты или курит исключительно кальян, покупая его домой. Распознать зависимость можно по таким признакам: часто возникающее желание выкурить кальян; раздражение при недоступности кальяна, чувство, будто “чего-то не хватает”; необходимость в постепенном увеличении концентрации табака; безуспешные попытки бросить курение.
Поэтому следует запомнить: и табак, и кальян — это шаг к развитию серьезных заболеваний и вам решать, сделать этот шаг или нет!
