Нясвіжскія навіны Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Этот день был установлен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году с целью привлечения внимания к проблемам, связанным с употреблением табака и его негативным влиянием на здоровье человека и окружающую среду. О том, чем опасно для человека табакокурение и вейпинг, для читателей «НН» рассказывает врач психиатр-нарколог УЗ «Несвижская ЦРБ» Бежан МАНСУРОВ:
— Курение табака и его современный аналог — вейпинг — давно перестали быть просто «модными» привычками, — отметил Бежан Музафарович. — Это серьезные угрозы для здоровья, которые оказывают разрушительное воздействие на организм человека. И если о вреде сигарет говорят уже не одно десятилетие, то опасность вейпов, несмотря на их позиционирование как «более безопасной альтернативы», становится всё более очевидной.
Табак — проверенный враг здоровья. Сигареты — это сложная химическая смесь, содержащая более 7000 веществ, многие из которых являются токсичными и канцерогенными. Самые известные из них — никотин, который вызывает сильную зависимость, повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, смолы, которые оседают в легких, вызывая хронический бронхит, эмфизему и рак легких, угарный газ, который препятствует нормальному поступлению кислорода в ткани организма, что приводит к кислородному голоданию.
Длительное курение табака приводит к целому ряду серьезных заболеваний. Это рак — легких, гортани, полости рта, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы и других органов, сердечно-сосудистые заболевания: инфаркт, инсульт, атеросклероз, хронические заболевания легких: хронический бронхит, эмфизема, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), проблемы с репродуктивной функцией: бесплодие, импотенция, осложнения во время беременности, преждевременное старение: ухудшение состояния кожи, волос и зубов.
Вейпинг — новый игрок на поле вреда. Вейпы, или электронные сигареты, часто рекламируются как «менее вредная» альтернатива табаку. Однако это далеко не так. Хотя в них отсутствует процесс горения табака, они содержат никотин (в большинстве жидкостей для вейпов содержится никотин, который вызывает такую же сильную зависимость, как и в сигаретах), пропиленгликоль и глицерин, которые при нагревании могут образовывать токсичные соединения, раздражающие дыхательные пути, ароматизаторы (многие ароматизаторы, используемые в жидкостях для вейпов, содержат диацетил, который может вызывать «попкорновую болезнь» — необратимое повреждение легких), тяжелые металлы (в парах вейпов могут содержаться частицы тяжелых металлов, таких как никель, хром и свинец, которые оказывают токсическое воздействие на организм).
Вейпинг, как и курение табака, может привести к зависимости от никотина, что особенно опасно для подростков, чей мозг еще развивается, к повреждению легких («попкорновой болезни»), облитерирующему бронхиолиту, EVALI (повреждению легких, связанному с использованием электронных сигарет или вейпинга), сердечно-сосудистым заболеваниям: повышению артериального давления, увеличению риска инфаркта и инсульта, раздражению дыхательных путей: кашлю, одышке, воспалению горла.
Вывод: выбор за вами. И табакокурение, и вейпинг — это опасные привычки, которые наносят серьезный вред здоровью. Не стоит обманываться маркетинговыми уловками и верить в миф о «безопасной альтернативе». Лучший способ защитить себя и своих близких — это избегать курения и вейпинга. Если вы уже курите или вейпите, обратитесь за помощью к специалистам, чтобы бросить эту вредную привычку и вернуть себе здоровье. Помните: ваше здоровье — в ваших руках!
«НН».
