На театральном отделении государственного учреждения образования «Несвижская детская школа искусств» в рамках мероприятий по профилактике суицидального поведения несовершеннолетних прошел интерактивный тренинг «Мир искусства внутри меня».
Он состоял из различного типа упражнений, направленных на развитие навыков саморегуляции, повышения самооценки и умения справляться со стрессами.
Упражнение «Я и мои границы» помогло ребятам погрузить себя в свое комфортное состояние, найти индивидуальное безопасное пространство через ощущения, эмоции и мысли. Глядя «глаза в глаза», ребята старались прочитать, понять и услышать друг друга через взгляды.
«Доверие без границ» позволило создать безопасную среду для развития глубоких и надежных связей между партнерами по сцене, что немаловажно для совместной работы учащихся в их творческом коллективе.
Такие упражнения работают на нескольких уровнях: психологическом — снижают тревожность и страх уязвимости, эмоциональном — учат распознавать и уважать чувства других участников коллектива, поведенческом — формируют привычку полагаться на надежное и твердое плечо стоящего рядом.
В качестве спикеров были приглашены специалисты учреждения здравоохранения «Несвижская центральная районная больница» врач: психиатр-нарколог Ангелина Сакович и психолог Наталья Гращенко.
Они помогли юным театралам проработать их поведенческие позиции во время тренинга, порассуждали на тему, какой же все-таки «Мир искусства внутри каждого из них». Во время беседы были освещены основные аспекты адекватного поведения подростков, а также внешние признаки суицидального поведения и факторы на их влияющие.
Любовь, нежность, радость, вдохновение и воодушевление — «ручейки» чувств, которые несут ту самую нужную энергию и эмоции, пробуждая в нас новые возможности, а эмоциональное состояние души — залог крепкого здоровья человека.
«НН».
