«Я понимаю свои чувства»: в Несвижской гимназии заботятся о психологическом благополучии учащихся
С 7 по 8 октября в рамках Республиканского проекта «Мое психологическое благополучие» в Несвижской гимназии классными руководителями был проведён классный час на тему «Я понимаю свои чувства».
Цель – повышение уровня психологического благополучия обучающихся на основе формирования у них жизненных навыков; повышение уровня устойчивости обучающихся к влиянию стрессов и неблагоприятных ситуаций на эмоциональное состояние обучающихся.
Ребята узнали, что эмоции могут быть очень сильным и порой непонятными, как «буря».
Во время мероприятия учащиеся учились замечать и понимать свои чувства и находить безопасные способы их выражать.
Формула спокойствия: в Несвижской гимназии заботятся о ментальном благополучии учащихся
В преддверии Всемирного дня психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября, в Несвижской гимназии 8 октября прошел республиканский онлайн-урок «Формула спокойствия: инструменты для сохранения ресурса в школе и жизни».
Практическая часть урока позволила закрепить полученные знания: ребята выполнили упражнение «Лестница поддержки». Оно наглядно показало учащимся, что безвыходных ситуаций не бывает, а вокруг всегда есть люди и внутренние опоры, на которые можно положиться в трудную минуту. Классные руководители также напомнили ребятам телефоны доверия и алгоритмы действий в кризисных ситуациях.
Забота о ментальном здоровье учащихся — это надежный фундамент для их гармоничного развития, уверенности в будущем и высоких академических успехов.
