Заново открыть себя

Когда-то в юности героине этого рассказа пришлось сменить жизнь в большом областном центре на маленький провинциальный городок, где сегодня она любит гулять по дорожкам парка с палками для скандинавской ходьбы. Бурное течение жизни ее бросало о скалы, да и айсбергов встречалось немало на пути…
Грустная история, скажете вы? Совсем нет. Она достойно вошла в тихую гавань под названием серебряный возраст.

Героиня этого рассказа не искала ответов на жизненные ситуации в трудах психологов, терапевтов, геронтологов и так далее. Преодолев с достоинством часть океана жизни, когда растишь детей, занимаешься любимой работой и так далее, она не задумывалась о том, как быть дальше, как справиться с периодом, который психологи сегодня красиво называют синдромом опустевшего гнезда. Да, вырастив троих сыновей, Нина Николаевна Камлач, как и многие другие родители, сполна ощутила те чувства, когда дети становятся самостоятельными: уезжают учиться, создают собственные семьи или просто решают жить отдельно, а родители в это время сталкиваются с проблемами, которые для некоторых становятся непреодолимы, и дело доходит даже до критической точки — развода.

Имея за плечами непростой жизненный опыт, оставшись в какой-то момент без поддержки супруга, Нина Николаевна сегодня в разговоре спокойно возвращается в те годы, когда судьба отнюдь не баловала ее своим расположением.
—  На мой взгляд, это случается со всеми, когда дети взрослеют и выбирают свою жизненную дорогу, находят того, с кем дальше будут идти по жизни, — делится моя собеседница. — Но мои сыновья получили достойное образование, создали семьи, растят детей, а я рядом — радуюсь своим замечательным внукам. Можно было бы на этом остановиться, но я решила организовать жизнь по-своему — быть всем рядом, но не мешать. Ведь у молодежи — свои интересы.
За плечами у меня был достаточно долгий жизненный путь, но я верила, что впереди могут быть новые перспективы, знакомства, путешествия, которых раньше человек не мог себе позволить в силу тех или иных обстоятельств. Пробовала даже на пенсии жить и работать в Минске.
Мне удалось безболезненно пройти эту полосу испытаний. На некоторые моменты посмотрела через призму других обстоятельств. И сегодня, считаю, моя жизнь наполнена новыми яркими красками.
Несомненно, заново открыть себя мне помогли занятия в отделении обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста Несвижского РТЦСОН. Сюда я пришла случайно, проходя мимо в день открытия. Хорошая знакомая, зная меня, сказала: «Нина Николаевна, Вы просто должны прийти сюда!». Так я, благодаря активному участию в жизни общества и здоровому образу жизни, последние пять лет (именно столько я посещаю отделение) успешно сохраняю жизненный тонус, завожу новые знакомства, чувствую себя полезной обществу.
Познакомилась с интересными людьми, умудренными жизненным опытом, занялась тем, что для меня интересно, нашла единомышленников — в общем, окунулась в культурно-массовые и спортивно-оздоровительные мероприятия, которые предлагают сотрудники районного территориального центра социального обслуживания населения и не только, — рассказывает она.
Сегодня Нина Николаевна вспоминает свою маленькую деревню в Чаусском районе Могилевской области, откуда она с родителями переехала совсем маленькой в Казахстан. Позже семья Лобазиных обосновалась в Несвиже, где жили родственники отца, и с тех пор за несколько десятилетий город стал для них родным. Здесь девушка закончила школу, отсюда уехала поступать. Разные города, разные жизненные ситуации привели ее на Могилевский комбинат шелковых тканей, где она некоторое время работала ткачихой. Руководство настояло на дальнейшей учебе, и Нина, согласившись, с отличием окончила Ивановскую технологическую академию в России. Потом вернулась в Беларусь. Здесь со временем жизненная география расширилась. Если раньше в копилке впечатлений были Беларусь, Казахстан, Россия и Армения, откуда родом был ее первый супруг, то сейчас список основательно пополнился.
— Когда дети встали на ноги, у меня появилось дополнительное время, еще многое хотелось сделать, — рассказывает Нина Николаевна. — Я всегда мечтала об отдыхе на море, но в юности удалось увидеть только Каспийское. А одиннадцать лет назад, в свои пятьдесят пять побывала в Крыму. Позже путешествовала с турфирмами в Грузию, Турцию, Польшу, Нидерланды, Францию, Германию, побывала на Балканах. Стараюсь выбирать туры с отдыхом на море, отдыхаю раз в год, а потом вновь стараюсь накопить на путешествие.
В том, что на пенсии интересная жизнь может только начаться, моя собеседница просто уверена. А вот согласна ли она со словами Гиппократа «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие», и пугало ли ее состояние здоровья в приближающемся серебряном возрасте, она без тени сомнения ответила:
— Меня, как и всех с возрастом, тревожили разные вопросы, связанные со здоровьем, и я решила взять себя в руки, — признается Нина Николаевна. — Стала посещать занятия по шейпингу, но позже врач посоветовал прекратить их. И я оставила только определенные упражнения, рекомендованные специалистом.
Со временем поняла, что мне необходимо плавание, и занимаюсь водными процедурами вот уже более десяти лет. Сегодня часы пребывания в бассейне для нас предоставляет центр соцобслуживания на безвозмездной основе. И такой бонус для посетителей отделения очень приятен.
Нравится мне скандинавская ходьба, езда на велосипеде, плавание. Именно во время одного из сеансов в бассейне я познакомилась с Натальей Дроздовской, человеком искренним и дружелюбным. Вместе мы посещаем центр, занимаемся там на тренажерах, поем в ансамбле «Рябинушка», организованном при РТЦСОН, путешествуем по достопримечательностям региона, участвуем в самых различных акциях как волонтеры и многое другое.
Посещая в очередной раз наше отделение центра, осознаешь, что, помогая другому, у тебя открывается второе дыхание, ты всё еще полон сил, и у тебя огромный жизненный опыт, которым ты можешь делиться с другими, — отмечает Нина Николаевна. — А путешествуя, ты расширяешь свой кругозор и по-другому относишься к историческим ценностям, например. Занимаясь спортом, ты заботишься о себе и даришь новые жизненные возможности в будущем. А значит, приобретаешь время, чтобы заново открывать себя в самых разных ситуациях, меняя отношение даже ко многим жизненным устоям.
Жизнь — своеобразный марафон, а с возрастом время мчится быстрее и потому, считаю, нужно постараться найти силы, чтобы осуществить давнюю мечту, заняться здоровьем, просто полюбить себя, — с уверенностью и оптимизмом в голосе утверждает моя собеседница, полностью соглашаясь с точкой зрения китайцев: старость наступает в девяносто лет, а до этого о ней говорить просто бессмысленно.
Инна ВАСИЛЕВИЧ.