Владислав НЕКРАШ Во второй месяц весны астрофизики прогнозируют три периода геомагнитных волнений на Земле. Одни из них будут затяжными и сильными, другие – короткими и едва заметными. Рассказываем, к чему готовится метеопатам и людям с хроническими заболеваниями.
Прогноз магнитных бурь на апрель 2024 г. уже сделали специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований Российской Академии наук и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения не только для регионов Российской Федерации, но и для Республики Беларусь.
Астрофизики уверяют, что во втором месяце весны солнечная активность может трижды стать причиной нарушения самочувствия у метеозависимых людей, отразиться на общем эмоциональном фоне общества и сбить с курса работу техники.
Так, уже в начале месяца ожидается первые колебания геомагнитного поля Земли. В течение 3 дней, с 3 по 5 апреля, колебания магнитосферы достигнут 4 баллов.
Вторя волна солнечной активности будет менее заметной. Также на протяжении 3 дней, с 9 по 11 апреля, прогнозируется геомагнитное возмущение магнитосферы. Правда, оно не превысит 3 баллов. Поэтому почувствуют «удары» далеко не все белорусы, а только самые чувствительные к метеоизменениям.
А самая сильная магнитная буря в середине весны накроет Беларусь 21 и 22 апреля. Возмущения геомагнитного поля достигнет 5 баллов, что соответствует магнитному шторму уровня G1. Причем волнения магнитосферы с 3 баллов начнут нарастать с 19 апреля. Геомагнитные «удары» такой силы могут выбить из привычного ритма жизни даже тех, у кого нет проблем со здоровьем и склонности к тревогам и депрессиям.
Советы врачей, как пережить магнитную бурю:
- Если в разгар магнитного шторма на работе вы почувствовали сильную головную боль, спасением может стать лекарственный препарат, которые есть, пожалуй, в каждой аптечке – аспирин.
- В период вспышек на Солнце рекомендуется всем следить за артериальным давлением и оперативно принимать меры для его стабилизации, если это потребуется.
- Людям с хроническими заболеваниями во время повышенной геомагнитной активности нельзя прекращать прием лекарств, ранее назначенных врачом.
- Если колебания магнитосферы вызывают у вас ощущение депрессии и повышенную тревожность, сгладить ситуацию помогут растительные успокоительные средства типа валерьяны, травяных чаев или препаратов с магнием.
- Также следует пить достаточно воды и исключить из рациона алкогольные напитки, кофе и чай.
- Обязательно нужно придерживаться режима дня и правильного питания: высыпаться, больше гулять на свежем воздухе, избегать сильной физической и умственной нагрузки, долгой работы за компьютером.
