Нясвіжскія навіны Зима. Гололед. Перепады температур в этот период вызывают иногда серьезные неудобства для участников дорожного движения. Ведь удержать равновесие бывает сложно даже молодым и здоровым, а для стариков, которым и без того сложно двигаться и тем более вовремя сгруппироваться при падении, это непосильная задача.
В лучшем случае падение закончится парой синяков, но может привести и к переломам или сотрясению мозга. А если не хватает сил, чтобы встать, ситуация и вовсе становится критической. Гололедица — серьезная опасность для всех. При падении можно сломать руку или ногу, получить травму головы. А для пожилых людей очень опасен перелом шейки бедра.
Если вы упали, не стесняйтесь просить помощи у прохожих — пусть вам помогут вызвать «скорую помощь».
Как сообщила заведующая приемным отделением
УЗ «Несвижская ЦРБ»
Ядвига Волкова,
за последнюю неделю
декабря 2020-го и первые
недели 2021-го года
за медицинской помощью
из-за гололедных травм
в учреждение
здравоохранения района
обратились 83 человека.
Среди них — 16 детей. 4 человека
были госпитализированы
с серьезными травмами.
Как избежать травм
при гололеде?
В первую очередь нужно, чтобы обувь была нескользящей, с подошвой на микропористой основе. На каблук можно прикрепить металлические набойки, а подошву натереть наждачной бумагой. Крест-накрест или лесенкой наклейте на подошву лейкопластырь или изоленту.
По возможности, старайтесь не выходить из дома в одиночку, придерживайте друг друга. Пожилым людям стоит взять с собой трость с резиновым наконечником.
Если ледяной участок обойти невозможно, а тротуара, посыпанного песком, нет, передвигайтесь маленькими скользящими шажками. Двигайтесь осторожно, ступая на всю поверхность подошвы. Кстати, на всю подошву ступают пингвины — это позволяет им свободно ходить по льду. И не носите в гололед тяжелые сумки. Запомните: ноги слегка расслаблены.
Не держите руки в карманах. Обходите все места с наклонной поверхностью. Не перебегайте проезжую часть.
Если поскользнулись, постарайтесь сразу присесть, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь удержать вещи, которые несете в руках. В момент падения надо сжаться — напрячь мускулы, а, коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите у прохожих помощи.
«НН».
