Ежегодно в период с 1 марта по 1 ноября среди медицинских работников Несвижского района проводится конкурс по организации информационно-образовательной работы по формированию здорового образа жизни. Цель конкурса — укрепление корпоративной культуры подразделения, стимулирование профессионального развития, повышения уровня знаний и мастерства, профилактика асоциального поведения детей и взрослых. Организаторы конкурса — администрация и профсоюзный комитет Несвижской ЦРБ.
Мы посетили одно из подразделений — терапевтическое. Утро начинается с того, что, в основном, персонал приезжает на работу сюда на велосипедах, на роликах или идет пешком. После пятиминутки, на которой обсуждается весь план работы на день, медицинский персонал собирает пациентов для проведения кратких бесед о здоровом образе жизни. Медработники работают с пациентами на занятиях лечебной физкультурой, во время принятия гидромассажных ванн. При этом рассказывают о том, насколько полезны физические упражнения.
После обеда, который обязательно приготовлен по методике здорового питания, пациенты идут отдыхать в свои палаты. Отдых длится с 15.00 до 17.00. Ведь обеденный сон — это полезно. Выздоравливающий человек должен поспать в сутки не один, а 2 раза. К этому заключению пришли физиологи. Ученые доказали, что короткий перерыв на сон в середине дня повышает концентрацию внимания, хорошо влияет на нервную систему.
Затем — обязательная вечерняя прогулка на свежем воздухе, ведь это — залог здоровья и долголетия.
По выходным медицинские работники со своими семьями и коллегами собираются в парке, чтобы покататься на роликах, на велосипедах или поиграть в бадминтон, показывая своим примером, что здоровый образ жизни — модно и весело!
Люди болеют по разным причинам, поддаваясь неблагоприятным погодным условиям, стрессам, нехватке витаминов. Многие начинают употреблять лекарства и не обращают внимания на то, что заболевание можно предупредить, если придерживаться здорового образа жизни.
Быть здоровым — всегда модно!
Влада РЫДАК,
г. Несвиж.