Нясвіжскія навіны Отвечает врач акушер-гинеколог, заведующий женской консультацией, консультант по грудному вскармливанию Антонина Горбач:
— Многие женщины полагают, что если ничего не болит, не беспокоит, то нет смысла обращаться к специалисту. Это позиция крайне опасна. Следить за состоянием своей половой системы важно, потому что только так можно вовремя выявить и предотвратить развитие тех или иных заболеваний и быстро их пролечить. Регулярный гинекологический осмотр — обязательная часть программы профилактики для тех, кто заботится о своем здоровье.
Посещать врача-гинеколога необходимо минимум раз в год даже при хорошем самочувствии. При возникновении жалоб, первых симптомов, вызывающих подозрение, стоит обратиться к врачу внепланово. Во время осмотра врач возьмет мазки на онкоцитологию и назначит дополнительные обследования. В нашем районе мы сразу записываем на маммографию, УЗИ ОМТ и молочной железы, кольпоскопию, РДВ, биопсию, если есть показания.
Для профилактического осмотра лучше приходить примерно в середине цикла (10 — 20-й день), между периодами критических дней. С помощью современных технологий диагностика проходит быстро, комфортно и максимально эффективно.
Осмотр девочек проводится в 3, 6 и с 14 лет. Мама, несмотря на деликатность проблемы, обязательно должна обсуждать со своей дочкой вопросы половой жизни и контрацепции (особенно, когда девочке исполнится 12-13 лет). Даже современным родителям порой сложно преодолеть психологический барьер. Однако, это делать нужно, т.к. прием гинеколога необходим с 14 лет, а вопросы возникают с 10-11. Информация, почерпнутая со стороны, может оказаться крайне некомпетентной и даже губительной для ребенка. Стоит посоветовать дочери хорошего гинеколога и сопроводить на прием. Также необходимо объяснить, что, заботясь о сохранении своего здоровья, девочка должна соблюдать правила личной интимной гигиены. Такая забота поможет юной представительнице прекрасного пола избежать многих «женских проблем» в будущем.
Записаться на прием к врачу акушеру-гинекологу можно по телефону 6-10-55. Прием ведут четыре врача-специалиста в женской консультации по адресу: г. Несвиж, ул. Слуцкая, 25 (здание возле роддома).
Профилактическое обследование у гинеколога — это гарантия сохранности репродуктивного здоровья, своевременного обнаружения проблем. Чтобы не испытывать страха перед осмотром, стоит приобрести полезную привычку регулярно посещать «женского врача». Приглашаем!
Витамины, полезные для женщин
Возьмите на заметку: при приеме витаминов или пищи с содержанием железа, очень важно исключить продукты, препятствующие его усвоению — кофеин и молочную продукцию. Улучшить его всасывание помогут фрукты, зелень и злаки.
Витамин А (ретинол) защищает организм от преждевременного старения, а также улучшает зрение, состояние кожи и волос.
Витамин D является регулятором минерального обмена, который улучшает всасывание кальция и его доставку в клетки организма. Поскольку у женщин после наступления климакса гиповитаминоз витамина D становится одним из факторов снижения минеральной плотности и развития остеопороза.
Прием витамина С улучшит работу сердца и усвоение железа в тонком кишечнике.
Омега-3 жирные кислоты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают работу эндокринной и нервной систем, повышают активность мозга и памяти. Этот элемент позволяет избавиться от бесплодия и предотвратить преждевременные роды, развитие эклампсии и послеродовой депрессии, а также снизить вероятность появления растяжек на коже.
Красная рыба способна нормализовать гормональный баланс благодаря наличию Омега-3. Также в ней содержатся жирорастворимые витамины D и E, которые способствуют усвоению кальция и улучшению работы сосудов.
Черника не только полезна для зрения, но и предотвращает преждевременное старение, налаживает работу поджелудочной железы.
Клюква поддерживает молодость организма. Потребление этой ягоды также препятствует развитию инфекций в мочевом пузыре.
Грецкие орехи гинекологи рекомендуют женщинам в качестве профилактики рака молочной железы. Они нейтрализуют повышенную кислотность желудка и помогают при болезнях печени и сахарном диабете.
Подготовила
Елена ЖУРКО.
